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【コラム】
先日ネットでトイレトレーニングについて検索をしていたら、
とある幼稚園のＨＰにたどり着きました。
私にも縁のある幼稚園（卒園生ではありませんが）でしたので、
じっくりと読んでいたら、「まさに！」と共感のできる内容でしたので、
ぜひご紹介させｔいただきたいと思います。
抜粋して掲載すると、誤解を産んだり、正しく伝わらない
恐れもありますので、以下に全文を掲載させていただきます。
東洋英和女学院大学附属かえで幼稚園 保育だより 11月号より
http://www.toyoeiwa.ac.jp/kaede_k/new/kaede_back_0611.html
『私は、長い間かえで幼稚園で子どもたちと生活を共にしてきましたが、この頃、気になることのひとつに紙おむつの事があります。三歳児で入園する時に、かつてはほとんどの子どもがおむつは取れて
入園するのがあたりまえでしたのに、最近はトイレットトレーニングを幼稚園ですることが多くあるのが現実です。また、年長組の、希望する人と行く2泊3日のキャンプに向けての話をすると、夜は当然のように紙パンツをはいている子どもが多い事にも驚いています。身体の機能が発達していない場合など、例外はありますが、かえで幼稚園では、紙パンツは使用しませんし、キャンプにも持っていきません。
先日、私は大学3年生の人たちに話す機会がありました。息子が彼女たちと同じ1986年生まれでありましたので、私自身の子育てを振り返る時にもなりました。ちょうど、彼らが生まれた頃が、日本で、紙おむつが普及し始めた時でもありました。紙おむつが出始めた頃、テレビでは『おしっこをしても肌に触れる部分はサラサラで、おむつかぶれはなく、5回分のおしっこを吸収しても、もれることはありません』と宣伝が流れました。また小児科の先生が紙おむつを推薦する言葉を私は新聞で見たり講演で聞いたりしました。まだ、値段が高いこともあり、私は出かける時に紙おむつを利用した位でした。当時、かえで幼稚園の園長の土橋先生は、よく小児科の先生と、紙おむつについての議論を戦わせて、「弊害もあることを覚えておかなくてはいけない」と言っていました。それから、20年の月日が経ち、紙おむつと、紙パンツでの子育てが主流になりました。私は紙おむつによって、布おむつの洗濯から解放され、皮膚の弱い子どものおしりのかぶれがなくなるなどよかった点についてはわかっています。しかし、失われたものがあることをお母様方は、お考えになったことがあるでしょうか？
布おむつを取り替えてもらうことは、赤ちゃんにとっては、母乳〔ミルク〕を飲むのと同じ位、自分を大切に扱ってくれる人に出会う時でありました。赤ちゃんはおしっこをすると、布のおむつはぬれるので、気持ちが悪くて泣きました。すると、傍らにいる母親〔大人〕は駆けつけてきて「今、取り替えてあげるから、待っていてね」と声をかけながら、取り替えます。赤ちゃんは不快な時は泣けば母親がやってきて気持ちよくしてくれる事を体験します。そして母親は、足をさすったり、なでたりしながら「ああ、気持ちがよくなった」と赤ちゃんの気持ちを代弁し、にっこりほほえむことでしょう。赤ちゃんは寝ている視線で、しっかり相手の表情を見て、ことばも一緒に聴いています。泣いても良いことが保障されていますし、おしめを取り替えてもらうことを通して、心地よさを体験します。しかし紙おむつはおしっこをしても、サラサラで気持ち悪い感覚がないのですから赤ちゃんは泣きません。おまけに5回分のおしっこを取り替えてもらわなかったとしたら、それだけでも母との関わりは5分の1になります。その上、紙おむつは、取り替える時を決めるのが大人の都合の良い時になりました。
現代は、紙パンツの中でウンチをする子どもがいますし、2歳児のカンガルークラスで、トイレットトレーニングをしてみると、紙パンツをつけていることが安心だと脱ぎたがらない子どももいます。子どもにとっては、おしっこが出た感覚が紙おむつではわからなくなりましたし、おしっこが出たら、泣いて知らせる体験をしていないのです。布のパンツをはかせると、水たまりができるほどのおしっこが出ても平気で遊び続けている子どももいました。「おしっこに行きましょう」と声をかけると「まだ、おしっこが出てないからトイレに行かない」と応える子どもも増えました。いろいろ言い訳をする子どもに付き合っていると、「オムツをとる時期を逸したのだ」と思います。紙おむつによって、子どもはおしっこが出たと伝える機会を、大人は子どもの要求に応えるタイミングをつかむ機会を失ったとも言えます。
ますます、子どもたちを取り巻く環境は大人にとって便利な都合の良い時代になっています。紙おむつが悪いと言っているのではありません。大人にとって、便利で都合が良いものに出会った時は、必ず失われている大切なものがあるのではと考えてみて下さい。この２０年間を振り返ってみますと、子育ての中で最も大切な人との関わりが社会の中から失われていることに危惧を感じています。多くの人が、面倒くさくて、煩わしい人間関係を敬遠し、簡単で分かりやすいことだけをする安易な方向へと生活全体が流れています。その中で、かえで幼稚園では、二階でのサークルでの交わりやバザーの準備を通して、また、送り迎えの時に出会う人たちへの挨拶や子どもに代わって頭を下げることも含めたお母様同士の関わりが様々にあります。周りの人との関わりをもって下さっていることが子育ての力となり、子どもの「心」を育てていると信じています。
園長 森高 ホサナ』
私も自分の子供には紙オムツを使用していますので、
親としてその恩恵をしっかりと受けています。
紙オムツのメリットに関して、よくわかっているつもりですし、
使用していることに関して特に罪悪感を持ったことはありません。
ただし、かえで幼稚園の園長先生のおっしゃるように、
紙オムツがいけないのではなく、それを使用することに関しての
デメリットや様々な影響についてよ〜く考える必要があると思います。
いつもこの議論になると、上手く表現できずに、なんとなくモヤモヤ感が
残りましたが、この園長先生のお話を読んで、「まさにその通り！」と思い、
ご紹介させていただきました。
「大人にとって、便利で都合が良いものに出会った時は、必ず失われている大切なものがある」
紙オムツに限らず、日進月歩で便利になっていく現代を生きる上で
心に留めておきたい言葉だなぁ。。。と思いました。
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先日ネットでトイレトレーニングについて検索をしていたら、
とある幼稚園のＨＰにたどり着きました。
私にも縁のある幼稚園（卒園生ではありませんが）でしたので、
じっくりと読んでいたら、「まさに！」と共感のできる内容でしたので、
ぜひご紹介させｔいただきたいと思います。
抜粋して掲載すると、誤解を産んだり、正しく伝わらない
恐れもありますので、以下に全文を掲載させていただきます。
東洋英和女学院大学附属かえで幼稚園 保育だより 11月号より
http://www.toyoeiwa.ac.jp/kaede_k/new/kaede_back_0611.html
『私は、長い間かえで幼稚園で子どもたちと生活を共にしてきましたが、この頃、気になることのひとつに紙おむつの事があります。三歳児で入園する時に、かつてはほとんどの子どもがおむつは取れて
入園するのがあたりまえでしたのに、最近はトイレットトレーニングを幼稚園ですることが多くあるのが現実です。また、年長組の、希望する人と行く2泊3日のキャンプに向けての話をすると、夜は当然のように紙パンツをはいている子どもが多い事にも驚いています。身体の機能が発達していない場合など、例外はありますが、かえで幼稚園では、紙パンツは使用しませんし、キャンプにも持っていきません。
先日、私は大学3年生の人たちに話す機会がありました。息子が彼女たちと同じ1986年生まれでありましたので、私自身の子育てを振り返る時にもなりました。ちょうど、彼らが生まれた頃が、日本で、紙おむつが普及し始めた時でもありました。紙おむつが出始めた頃、テレビでは『おしっこをしても肌に触れる部分はサラサラで、おむつかぶれはなく、5回分のおしっこを吸収しても、もれることはありません』と宣伝が流れました。また小児科の先生が紙おむつを推薦する言葉を私は新聞で見たり講演で聞いたりしました。まだ、値段が高いこともあり、私は出かける時に紙おむつを利用した位でした。当時、かえで幼稚園の園長の土橋先生は、よく小児科の先生と、紙おむつについての議論を戦わせて、「弊害もあることを覚えておかなくてはいけない」と言っていました。それから、20年の月日が経ち、紙おむつと、紙パンツでの子育てが主流になりました。私は紙おむつによって、布おむつの洗濯から解放され、皮膚の弱い子どものおしりのかぶれがなくなるなどよかった点についてはわかっています。しかし、失われたものがあることをお母様方は、お考えになったことがあるでしょうか？
布おむつを取り替えてもらうことは、赤ちゃんにとっては、母乳〔ミルク〕を飲むのと同じ位、自分を大切に扱ってくれる人に出会う時でありました。赤ちゃんはおしっこをすると、布のおむつはぬれるので、気持ちが悪くて泣きました。すると、傍らにいる母親〔大人〕は駆けつけてきて「今、取り替えてあげるから、待っていてね」と声をかけながら、取り替えます。赤ちゃんは不快な時は泣けば母親がやってきて気持ちよくしてくれる事を体験します。そして母親は、足をさすったり、なでたりしながら「ああ、気持ちがよくなった」と赤ちゃんの気持ちを代弁し、にっこりほほえむことでしょう。赤ちゃんは寝ている視線で、しっかり相手の表情を見て、ことばも一緒に聴いています。泣いても良いことが保障されていますし、おしめを取り替えてもらうことを通して、心地よさを体験します。しかし紙おむつはおしっこをしても、サラサラで気持ち悪い感覚がないのですから赤ちゃんは泣きません。おまけに5回分のおしっこを取り替えてもらわなかったとしたら、それだけでも母との関わりは5分の1になります。その上、紙おむつは、取り替える時を決めるのが大人の都合の良い時になりました。
現代は、紙パンツの中でウンチをする子どもがいますし、2歳児のカンガルークラスで、トイレットトレーニングをしてみると、紙パンツをつけていることが安心だと脱ぎたがらない子どももいます。子どもにとっては、おしっこが出た感覚が紙おむつではわからなくなりましたし、おしっこが出たら、泣いて知らせる体験をしていないのです。布のパンツをはかせると、水たまりができるほどのおしっこが出ても平気で遊び続けている子どももいました。「おしっこに行きましょう」と声をかけると「まだ、おしっこが出てないからトイレに行かない」と応える子どもも増えました。いろいろ言い訳をする子どもに付き合っていると、「オムツをとる時期を逸したのだ」と思います。紙おむつによって、子どもはおしっこが出たと伝える機会を、大人は子どもの要求に応えるタイミングをつかむ機会を失ったとも言えます。
ますます、子どもたちを取り巻く環境は大人にとって便利な都合の良い時代になっています。紙おむつが悪いと言っているのではありません。大人にとって、便利で都合が良いものに出会った時は、必ず失われている大切なものがあるのではと考えてみて下さい。この２０年間を振り返ってみますと、子育ての中で最も大切な人との関わりが社会の中から失われていることに危惧を感じています。多くの人が、面倒くさくて、煩わしい人間関係を敬遠し、簡単で分かりやすいことだけをする安易な方向へと生活全体が流れています。その中で、かえで幼稚園では、二階でのサークルでの交わりやバザーの準備を通して、また、送り迎えの時に出会う人たちへの挨拶や子どもに代わって頭を下げることも含めたお母様同士の関わりが様々にあります。周りの人との関わりをもって下さっていることが子育ての力となり、子どもの「心」を育てていると信じています。
園長 森高 ホサナ』
私も自分の子供には紙オムツを使用していますので、
親としてその恩恵をしっかりと受けています。
紙オムツのメリットに関して、よくわかっているつもりですし、
使用していることに関して特に罪悪感を持ったことはありません。
ただし、かえで幼稚園の園長先生のおっしゃるように、
紙オムツがいけないのではなく、それを使用することに関しての
デメリットや様々な影響についてよ〜く考える必要があると思います。
いつもこの議論になると、上手く表現できずに、なんとなくモヤモヤ感が
残りましたが、この園長先生のお話を読んで、「まさにその通り！」と思い、
ご紹介させていただきました。
「大人にとって、便利で都合が良いものに出会った時は、必ず失われている大切なものがある」
紙オムツに限らず、日進月歩で便利になっていく現代を生きる上で
心に留めておきたい言葉だなぁ。。。と思いました。
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【一日でおむつがはずせる 】
さて、開始の目安となるテストにパスをしたら、すぐに実践！と
いきたいところですが、できればトレーニングを始める前に
やっておいたほうがいいことがあります。
衣服の脱ぎ着をさせる
衣服の脱ぎ着、特にパンツの上げ下ろしは、できるだけ子供に
やらせるようにしてください。
まだひとりでは無理な場合でも、全てをお母さんがやってしまう
のではなく、できそうなところは子供にやらせてみましょう。
例えば、ズボンに足を通すのは難しいので手伝ったとしても、
ウエストまで引っ張るのは子供にやらせるなど、できそうな
ところはやらせてあげるようにしてください。
家族のトイレを見学させる
両親や兄姉がトイレで用を足すときに、一緒に連れて行き、
やっていることを一つずつ言葉で説明してあげてください。
「これからトイレ行くよ。ここがトイレだよ。トイレではパンツを
下ろすんだよ。。。」という具合です。
説明をしながら見学させ、子供に水を流す役割を与えても
いいでしょう。
トレーニングに必要な言葉を教える。
「おまる」「濡れてる（ビチョビチョ）」「乾いてる（サラサラ）」
「座って」「立って」「おしっこ（チッチ）」「ウンチ（ウンウン）」
など、言い方は各家庭で言いやすい言葉でいいので、
どういう言葉を使うかひとつ決めて、教えてあげましょう。
指示に従うということを教える
何か指示を与えた時に、ちゃんとできるはずのことならば、
必ずその指示を遂行させることが大切です。
指示された行為を遂行しようと子供が動き始めたら、
すかさず誉めてあげてください。
逆に指示通りするのをいたがったり、駄々をこねたりしても
取り合わずにキッパリとした態度で接すること、などを
基本方針にするといいでしょう。
以上のことを準備として、子供がまだ小さいうちから
実践しておけば、トレーニングを開始してもスムーズに
進行していくでしょう。
ただし、このトレーニング方法を開始する前に、従来の方法などで
少しでもトイレのしつけをしようとすることはしないでください。
なぜなら、従来の方法で上手くいかなかった場合、
子供がおまるやトイレに座ること自体に強い拒否反応を
示すようになる可能性があるからです。
その場合、この方法に取り組んでみても、結果として
１日では完了しないということがあります。
トイレのしつけそのものに関しては、準備は不要です。
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さて、開始の目安となるテストにパスをしたら、すぐに実践！と
いきたいところですが、できればトレーニングを始める前に
やっておいたほうがいいことがあります。
衣服の脱ぎ着をさせる衣服の脱ぎ着、特にパンツの上げ下ろしは、できるだけ子供に
やらせるようにしてください。
まだひとりでは無理な場合でも、全てをお母さんがやってしまう
のではなく、できそうなところは子供にやらせてみましょう。
例えば、ズボンに足を通すのは難しいので手伝ったとしても、
ウエストまで引っ張るのは子供にやらせるなど、できそうな
ところはやらせてあげるようにしてください。
家族のトイレを見学させる両親や兄姉がトイレで用を足すときに、一緒に連れて行き、
やっていることを一つずつ言葉で説明してあげてください。
「これからトイレ行くよ。ここがトイレだよ。トイレではパンツを
下ろすんだよ。。。」という具合です。
説明をしながら見学させ、子供に水を流す役割を与えても
いいでしょう。
トレーニングに必要な言葉を教える。「おまる」「濡れてる（ビチョビチョ）」「乾いてる（サラサラ）」
「座って」「立って」「おしっこ（チッチ）」「ウンチ（ウンウン）」
など、言い方は各家庭で言いやすい言葉でいいので、
どういう言葉を使うかひとつ決めて、教えてあげましょう。
指示に従うということを教える何か指示を与えた時に、ちゃんとできるはずのことならば、
必ずその指示を遂行させることが大切です。
指示された行為を遂行しようと子供が動き始めたら、
すかさず誉めてあげてください。
逆に指示通りするのをいたがったり、駄々をこねたりしても
取り合わずにキッパリとした態度で接すること、などを
基本方針にするといいでしょう。
以上のことを準備として、子供がまだ小さいうちから
実践しておけば、トレーニングを開始してもスムーズに
進行していくでしょう。
ただし、このトレーニング方法を開始する前に、従来の方法などで
少しでもトイレのしつけをしようとすることはしないでください。
なぜなら、従来の方法で上手くいかなかった場合、
子供がおまるやトイレに座ること自体に強い拒否反応を
示すようになる可能性があるからです。
その場合、この方法に取り組んでみても、結果として
１日では完了しないということがあります。
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【コラム】
昨日、知り合いからのメールでちょっぴり驚いたことがありました。
「うちの子、まだ夜はオムツ付けて寝させてるよ。」
確か彼は、先月のお誕生日で、４歳になったはず。
ママいわく、
「だっておねしょで怒るのイヤだし、怒ったらかわいそうだから。」
とのこと。
夜オムツにしていることに関して、彼女は悩んでいるという様子は
全くありませんでした。
お昼のトイレは問題ないそうです。
でも夜はまだ心配なので、寝る前にオムツをはかせるんだとか。
確かに４歳くらいだと、冬の寒い時期や、寝る前にいっぱい
水分を取ったときなどにおねしょをしてしまう子も多いようです。
うちの子もしかり。たまーに忘れた頃、朝方に漏らすことがあります。
朝、半分寝ぼけた状態でしてしまうらしく、本人もハッとして起き上がり
「おしっこ出ちゃった！」と私を起こします。
さすがにもうビショビショになるほど漏らすことはありませんが、
それでも、布団やらシーツやら、大物の洗濯が待っています。
でもね、私、おねしょで怒ったことはありません。
だって、こればっかりは彼の意思でどうにかなることじゃありませんから。
「どうしておねしょしちゃったの？」とか
「もうしちゃダメよ」とか
「ちゃんとトイレ行きなさい」と
怒ったところで全く意味をなさないからです。
怒ったら、自分が消耗して疲れるだけだし（苦笑）
ここで前述のママの話に戻します。
「怒るのイヤだから。」というのは、たぶん本当の理由じゃないよね。。。
と、思うんです。
本音は、おねしょ後の処理が大変だからイヤ。
おねしょをした布団やシーツの処理って確かに大変です。
洗濯機を何度も回したり、干す場所もいるし、なかなか乾かない。
だから、その原因を作った本人に腹が立つのかもしれません。
イライラするのがイヤだから、オムツという選択をしているのでしょう。
どうしてもイライラするのはイヤ！という場合、ママの精神衛生上、
オムツの使用も止むなしかなーとは思いますが、それがいいか
悪いかは別として、まずはママの意識を変える必要が
あるんじゃないかなーと、生意気ながら思いました。
おねしょで怒ることなんて、ないんだよ。
ちなみにうちの息子は、トイレトレーニング開始の日に、
オムツとはさよならしました。
「もう家にオムツはないんだよ。今日からはパンツ履こうね。」
と言って聞かせ、オムツにバイバイしたんです。
以来、昼も夜もずっとパンツで過ごしてます。
当時オムツを卒業してみて分かったことは、
オムツがいかに大人の都合で作られてるかということ。
子供はただ生理的欲求を満たすために排泄しているだけ。
どこにさせるかは大人の選択。
もちろん我々は文化的な生活をしていますから、垂れ流しと
いうわけにはいきませんので、子供にオムツを付けさせます。
自分達は普段トイレで用を足してますが、改めて子供が
トイレで排泄をするようになって、オムツのマイナス面が
見えてきます。
肌への負担、心理的負担、金銭的負担、環境への負担、
衛生上の問題、、、などなどを考えたら、
相応の時期にはオムツを卒業させてあげたいなーと。
４歳といえば、もうなんでも自分でできるようになってきて
自尊心だって一丁前に芽生えてます。
オムツが外れる年齢が年々上がってきている今日、
たとえば幼稚園に行くくらいの年齢になっても
オムツを付けているということが、もはや「恥ずかしいこと」
ではなくなってしまったのでしょうか。。。
お友達に向かって、「ボク、夜はオムツなんだぜ〜」と
胸を張って言えるのかな？？？（汗）
娘のオムツ替えの時などに、時々息子に「オムツ履いてみる〜？」と
ふざけて言うと、「あはは、ヤダよ。恥ずかしいじゃん！」と
返ってきます。
うちの息子はとりあえず恥ずかしいようです（笑）
追記：おねしょに関しては６〜７歳になっても続くような場合、
「夜尿症」の可能性もありますので、ご心配な方は
医療機関にご相談くださいね。
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昨日、知り合いからのメールでちょっぴり驚いたことがありました。
「うちの子、まだ夜はオムツ付けて寝させてるよ。」
確か彼は、先月のお誕生日で、４歳になったはず。
ママいわく、
「だっておねしょで怒るのイヤだし、怒ったらかわいそうだから。」
とのこと。
夜オムツにしていることに関して、彼女は悩んでいるという様子は
全くありませんでした。
お昼のトイレは問題ないそうです。
でも夜はまだ心配なので、寝る前にオムツをはかせるんだとか。
確かに４歳くらいだと、冬の寒い時期や、寝る前にいっぱい
水分を取ったときなどにおねしょをしてしまう子も多いようです。
うちの子もしかり。たまーに忘れた頃、朝方に漏らすことがあります。
朝、半分寝ぼけた状態でしてしまうらしく、本人もハッとして起き上がり
「おしっこ出ちゃった！」と私を起こします。
さすがにもうビショビショになるほど漏らすことはありませんが、
それでも、布団やらシーツやら、大物の洗濯が待っています。
でもね、私、おねしょで怒ったことはありません。
だって、こればっかりは彼の意思でどうにかなることじゃありませんから。
「どうしておねしょしちゃったの？」とか
「もうしちゃダメよ」とか
「ちゃんとトイレ行きなさい」と
怒ったところで全く意味をなさないからです。
怒ったら、自分が消耗して疲れるだけだし（苦笑）
ここで前述のママの話に戻します。
「怒るのイヤだから。」というのは、たぶん本当の理由じゃないよね。。。
と、思うんです。
本音は、おねしょ後の処理が大変だからイヤ。
おねしょをした布団やシーツの処理って確かに大変です。
洗濯機を何度も回したり、干す場所もいるし、なかなか乾かない。
だから、その原因を作った本人に腹が立つのかもしれません。
イライラするのがイヤだから、オムツという選択をしているのでしょう。
どうしてもイライラするのはイヤ！という場合、ママの精神衛生上、
オムツの使用も止むなしかなーとは思いますが、それがいいか
悪いかは別として、まずはママの意識を変える必要が
あるんじゃないかなーと、生意気ながら思いました。
おねしょで怒ることなんて、ないんだよ。
ちなみにうちの息子は、トイレトレーニング開始の日に、
オムツとはさよならしました。
「もう家にオムツはないんだよ。今日からはパンツ履こうね。」
と言って聞かせ、オムツにバイバイしたんです。
以来、昼も夜もずっとパンツで過ごしてます。
当時オムツを卒業してみて分かったことは、
オムツがいかに大人の都合で作られてるかということ。
子供はただ生理的欲求を満たすために排泄しているだけ。
どこにさせるかは大人の選択。
もちろん我々は文化的な生活をしていますから、垂れ流しと
いうわけにはいきませんので、子供にオムツを付けさせます。
自分達は普段トイレで用を足してますが、改めて子供が
トイレで排泄をするようになって、オムツのマイナス面が
見えてきます。
肌への負担、心理的負担、金銭的負担、環境への負担、
衛生上の問題、、、などなどを考えたら、
相応の時期にはオムツを卒業させてあげたいなーと。
４歳といえば、もうなんでも自分でできるようになってきて
自尊心だって一丁前に芽生えてます。
オムツが外れる年齢が年々上がってきている今日、
たとえば幼稚園に行くくらいの年齢になっても
オムツを付けているということが、もはや「恥ずかしいこと」
ではなくなってしまったのでしょうか。。。
お友達に向かって、「ボク、夜はオムツなんだぜ〜」と
胸を張って言えるのかな？？？（汗）
娘のオムツ替えの時などに、時々息子に「オムツ履いてみる〜？」と
ふざけて言うと、「あはは、ヤダよ。恥ずかしいじゃん！」と
返ってきます。
うちの息子はとりあえず恥ずかしいようです（笑）
追記：おねしょに関しては６〜７歳になっても続くような場合、
「夜尿症」の可能性もありますので、ご心配な方は
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【一日でおむつがはずせる 】
トイレットコミュニケーションやエリミネーションコミュニケーション（ＥＣ）が、
思い立ったらすぐ実践！ということで、妊娠中からでも始めることができた
のに比べ、この「一日でおむつがはずせる」方法では、一応
開始の目安というものを設けています。
年齢的には１歳８ヶ月を過ぎていればだいたい開始できるようですが、
子供にはそれぞれ個人差がありますので、一概に年齢で区切ることは
できません。
開始できるかどうかを判断するためのテストというものがあります。
＜判定テスト＞
膀胱括約筋のコントロールテスト
(１) 少量のおしっこをチビチビとするのではなく、
一度にたくさんの量のおしっこをしますか？
(２) ２〜３時間おむつを濡らさずにいることがよくありますか？
(３) おしっこが出そうになると変な顔をしたり独特の姿勢を取るなど
尿意を自分で知っているようですか？
以上の３点の答えがYESならば、子供は膀胱がいっぱいになる感覚を
知っており、膀胱括約筋のコントロールも十分にできていると言えます。
ただし、(１）と(２)がYESで(３)がNOだった場合、開始時期ではないとは
決め付けないでください。
自分の尿意を感じていも、子供がみな表情や行動に表すとは
限らないからです。
身体的発達テスト
(１) 手先や指を使って、簡単に物をつかむことはできますか？
(２) 手伝いがなくても、部屋から部屋へ歩いて移動できますか？
この２点がYESならば、トレーニング開始に十分な身体的発達を
遂げています。
指示に従えるかどうかのテスト
社会性や理解力が十分かどうかを判断するためのテストです。
以下の指示を与えて、やらせてみてください。
(１) 「お鼻はどれ？」「おめめは？」「お口は？」「髪の毛は？」
などと聞くと、ちゃんと指で指しますか？
(２) 「ここに座って」「立って」「ママといっしょに来て」と指示すると
指示通りに動くことができますか？
(３) 「ママが手をたたいたら、手をたたいてね」というと、
お母さんの動作を真似しますか？
(４) おもちゃなど、いつも使用しているものを持ってくるように言うと、
ちゃんと持ってきますか？
(５) 「お人形さんをこの車に乗せて」などと、１つのものをもう１つの
上に置くように指示すると、指示通りにしますか？
これらのうち、８割くらいできているのならば、トレーニングを始めるのに
十分な知的発育を遂げているとみなしてよいでしょう。
＜判定テストにパスしなかった場合＞
子供の発育には個人差がありますので、年齢的には十分と思われても
判定テストにパスしない場合もあります。
�，�膀胱括約筋コントロールのテストと�△�身体的発育に関するテスト
にパスしなかった場合は、無理にトレーニングを開始せずに、
膀胱のコントロールや手足の動きがもう少し発達するのを待ちましょう。
��の指示に関するテストにパスしなかった場合は、理由のひとつとして
言葉がわからないだけということもあります。
その場合、このトレーニングに必要な言葉を集中して教えてしまうのも
ひとつの手です。
トレーニングに必要な言葉は、、、
「場所」に関する言葉・・・「ここ」「あそこ」「上」「下」など
「体」に関する言葉・・・「手」「足」「腕」など
「人称」に関する言葉・・・「私（ママ）」「あなた（○○ちゃん）」など
「排泄」に関する言葉・・・「トイレ」「おまる」「おむつ」「パンツ」
「濡れてる（ビショビショ）」「乾いてる」など
ただし、自然と覚えていく簡単な言葉ばかりなので、
無理して教える必要はありません。
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思い立ったらすぐ実践！ということで、妊娠中からでも始めることができた
のに比べ、この「一日でおむつがはずせる」方法では、一応
開始の目安というものを設けています。
年齢的には１歳８ヶ月を過ぎていればだいたい開始できるようですが、
子供にはそれぞれ個人差がありますので、一概に年齢で区切ることは
できません。
開始できるかどうかを判断するためのテストというものがあります。
＜判定テスト＞
膀胱括約筋のコントロールテスト(１) 少量のおしっこをチビチビとするのではなく、
一度にたくさんの量のおしっこをしますか？
(２) ２〜３時間おむつを濡らさずにいることがよくありますか？
(３) おしっこが出そうになると変な顔をしたり独特の姿勢を取るなど
尿意を自分で知っているようですか？
以上の３点の答えがYESならば、子供は膀胱がいっぱいになる感覚を
知っており、膀胱括約筋のコントロールも十分にできていると言えます。
ただし、(１）と(２)がYESで(３)がNOだった場合、開始時期ではないとは
決め付けないでください。
自分の尿意を感じていも、子供がみな表情や行動に表すとは
限らないからです。
身体的発達テスト(１) 手先や指を使って、簡単に物をつかむことはできますか？
(２) 手伝いがなくても、部屋から部屋へ歩いて移動できますか？
この２点がYESならば、トレーニング開始に十分な身体的発達を
遂げています。
指示に従えるかどうかのテスト社会性や理解力が十分かどうかを判断するためのテストです。
以下の指示を与えて、やらせてみてください。
(１) 「お鼻はどれ？」「おめめは？」「お口は？」「髪の毛は？」
などと聞くと、ちゃんと指で指しますか？
(２) 「ここに座って」「立って」「ママといっしょに来て」と指示すると
指示通りに動くことができますか？
(３) 「ママが手をたたいたら、手をたたいてね」というと、
お母さんの動作を真似しますか？
(４) おもちゃなど、いつも使用しているものを持ってくるように言うと、
ちゃんと持ってきますか？
(５) 「お人形さんをこの車に乗せて」などと、１つのものをもう１つの
上に置くように指示すると、指示通りにしますか？
これらのうち、８割くらいできているのならば、トレーニングを始めるのに
十分な知的発育を遂げているとみなしてよいでしょう。
＜判定テストにパスしなかった場合＞
子供の発育には個人差がありますので、年齢的には十分と思われても
判定テストにパスしない場合もあります。
�，�膀胱括約筋コントロールのテストと�△�身体的発育に関するテスト
にパスしなかった場合は、無理にトレーニングを開始せずに、
膀胱のコントロールや手足の動きがもう少し発達するのを待ちましょう。
��の指示に関するテストにパスしなかった場合は、理由のひとつとして
言葉がわからないだけということもあります。
その場合、このトレーニングに必要な言葉を集中して教えてしまうのも
ひとつの手です。
トレーニングに必要な言葉は、、、
「場所」に関する言葉・・・「ここ」「あそこ」「上」「下」など
「体」に関する言葉・・・「手」「足」「腕」など
「人称」に関する言葉・・・「私（ママ）」「あなた（○○ちゃん）」など
「排泄」に関する言葉・・・「トイレ」「おまる」「おむつ」「パンツ」
「濡れてる（ビショビショ）」「乾いてる」など
ただし、自然と覚えていく簡単な言葉ばかりなので、
無理して教える必要はありません。
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【一日でおむつがはずせる 】
さて、今日からご紹介するのは『一日でおむつがはずせる』です。
この方法は、アメリカの心理学者Ｎ・アズリン博士とＲ・フォックス博士が
提唱する方法で、‘Ｔｏｉｌｅｔ Ｔｒａｉｎｉｎｇ in Less Than a Day’という本に
まとめられたものです。
日本語訳では『「一日でおむつがはずせる」〜この方法なら100％成功する』
というタイトルで1984年（昭和59年）に出版されましたが、残念ながら
現在は絶版となっています。
絶版となって久しいわけですが、初版から20年以上が経過した今でも
古本が高値で取り引きされており、ネットの世界ではその本の内容や
実体験などが話題に上げることもしばしばあります。
それは、この本のタイトル「一日で」から受ける衝撃に起因する
ところもありますが、それだけでなく実際に実践してみた人たちの
成功体験によるところが大きいのではないでしょうか。
実は、我が家の長男のトイレトレーニングも、この方法をメインに
多く取り入れて実行いたしました。
その体験については「わが家のトイレトレ事情」というカテゴリーで
時間を取ってお話しすることにして、今回はこの「一日でおむつが
はずせる」が一体どのような方法なのかを、純粋にお伝えしていきたい
と思います。
以下、本に関する詳細です。
『「一日でおむつがはずせる」〜この方法なら100％成功する』
著者：N・アズリン R・フォックス
訳者：篠田顕子
出版社：主婦の友社
アマゾンでは今日現在、中古で2000円強〜5000円くらいの値段が
付けられているようですが、図書館に置いてある場合もあります
ので、興味のある方はぜひ実際に読んでみてください。
現代のトイレトレ事情の常識を覆すような方法論であり、
実行するしないはともかく、読むだけでも面白いと思います。
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さて、今日からご紹介するのは『一日でおむつがはずせる』です。
この方法は、アメリカの心理学者Ｎ・アズリン博士とＲ・フォックス博士が
提唱する方法で、‘Ｔｏｉｌｅｔ Ｔｒａｉｎｉｎｇ in Less Than a Day’という本に
まとめられたものです。
日本語訳では『「一日でおむつがはずせる」〜この方法なら100％成功する』
というタイトルで1984年（昭和59年）に出版されましたが、残念ながら
現在は絶版となっています。
絶版となって久しいわけですが、初版から20年以上が経過した今でも
古本が高値で取り引きされており、ネットの世界ではその本の内容や
実体験などが話題に上げることもしばしばあります。
それは、この本のタイトル「一日で」から受ける衝撃に起因する
ところもありますが、それだけでなく実際に実践してみた人たちの
成功体験によるところが大きいのではないでしょうか。
実は、我が家の長男のトイレトレーニングも、この方法をメインに
多く取り入れて実行いたしました。
その体験については「わが家のトイレトレ事情」というカテゴリーで
時間を取ってお話しすることにして、今回はこの「一日でおむつが
はずせる」が一体どのような方法なのかを、純粋にお伝えしていきたい
と思います。
以下、本に関する詳細です。
『「一日でおむつがはずせる」〜この方法なら100％成功する』
著者：N・アズリン R・フォックス
訳者：篠田顕子
出版社：主婦の友社
 | 「一日でおむつがはずせる」 商品詳細を見る |
アマゾンでは今日現在、中古で2000円強〜5000円くらいの値段が
付けられているようですが、図書館に置いてある場合もあります
ので、興味のある方はぜひ実際に読んでみてください。
現代のトイレトレ事情の常識を覆すような方法論であり、
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【エリミネーション・コミュニケーション】
実践編でご紹介した、ＥＣを実行するための手順を
下記にまとめてみました。
赤ちゃんの排泄タイミングとサインをよく観察する。
タイミングを見計らって赤ちゃんを排泄場所に連れて行く。
安全な排泄ポジションに抱えてあげる。
「きっかけ音」を出す。
オムツが濡れたらすぐに交換する。
と、いうことになります。
「えっ、たったそれだけ？！」とお感じになるかもしれません。
そうです、なんら難しいことや目新しいことはなく、
たったそれだけのことなのです。
これまでもECが文化として根付いている地域では、
ECの有効性などをいちいち考えることなく、自然に
実践されています。
赤ちゃんがお腹が空いたらおっぱいをあげる、
眠くなったら抱っこしてあげる、同様にオムツが
濡れたらすぐに替えてあげる、おしっこしたがったら
オマルに連れていってさせてあげる、、、
このように赤ちゃんとのコミュニケーションを図ることの
一環としてECに取り組んでみてください。
たぶん想像していたよりもずっと簡単にできるし、
赤ちゃんも快適に過ごすことができます。
私にも出来そうと思ったら、ぜひチャレンジしてみてくださいね！
参考資料：
Ｄｉａｐｅｒ Ｆｒｅｅ Baby
http://www.diaperfreebaby.org/
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下記にまとめてみました。
赤ちゃんの排泄タイミングとサインをよく観察する。タイミングを見計らって赤ちゃんを排泄場所に連れて行く。安全な排泄ポジションに抱えてあげる。「きっかけ音」を出す。オムツが濡れたらすぐに交換する。と、いうことになります。
「えっ、たったそれだけ？！」とお感じになるかもしれません。
そうです、なんら難しいことや目新しいことはなく、
たったそれだけのことなのです。
これまでもECが文化として根付いている地域では、
ECの有効性などをいちいち考えることなく、自然に
実践されています。
赤ちゃんがお腹が空いたらおっぱいをあげる、
眠くなったら抱っこしてあげる、同様にオムツが
濡れたらすぐに替えてあげる、おしっこしたがったら
オマルに連れていってさせてあげる、、、
このように赤ちゃんとのコミュニケーションを図ることの
一環としてECに取り組んでみてください。
たぶん想像していたよりもずっと簡単にできるし、
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【エリミネーション・コミュニケーション】
前回までの「いつ」ECを実践するにかに続き、
今回は「どうやって」ECを実践するのかについて
見ていきましょう。
「いつ」が赤ちゃんの排泄タイミングなのかが
だいたい分かってきたら、次のステップに進みます。
なんとなく赤ちゃんがおしっこしたいかなと感じたら、
優しく赤ちゃんを抱っこして、安全な方法でおしっこを
させてあげてください。
場所はトイレでも洗面所でも、おまるでも、バケツでも、
おむつの上でも、庭の木でも、どこでも適当な場所でOK。
決めた場所に応じて、抱える位置を調整してあげます。
おしっこをさせるポーズとしては、あなたのお腹の部分に
赤ちゃんの背中を付ける格好で赤ちゃんを抱っこし、
赤ちゃんを深くしゃがんだような姿勢にするのがよいでしょう。
赤ちゃんが安全な状態でおしっこができるように、
気を付けてください。
赤ちゃんが快適に排泄できる位置が決まったら、今度は
排泄を促す「きっかけ音」を出します。
もともとECが根付いている地域では、水を想像するような
たとえば「シー」といった音が多いようです。
毎回決まった姿勢でこの音を出すようにすれば、それが
おしっこの合図となり、赤ちゃんの排泄を刺激することに
つながります。
あなたの発する「きっかけ音」で、赤ちゃんが排泄を開始する
ようになるでしょう。
数日たつと、赤ちゃんはその音とおしっこをするという行為を
結びつけるようになるからです。
続けて実践していれば、赤ちゃんはその音をきいただけで、
もしくは排泄のポジションについただけで、おしっこのために
膀胱を緩めるという反応をするようになるでしょう。
そうしていくことで、赤ちゃんと保育者の間に、排泄に関する
コミュニケーションの強い絆が確立されていきます。
これまで同様、赤ちゃんの排泄タイミングとサインを観察すること、
そして自分自身の直感に耳を傾けることは引き続き行ってください。
そしてあなたが「今だ」と思うタイミングで、赤ちゃんを排泄の
ポジションに付かせ、きっかけ音を与えてあげてください。
それらを実行する間隔が短かったとしても、赤ちゃんはあなたの
合図で排泄することがあります。
もしもそのタイミングではなかった場合は、赤ちゃんはポジションに
付くのを嫌がったり、背中を反らしたり、おしっこをしないということで
「違う」というサインを出すはずです。
その場合、決して赤ちゃんに排泄を無理強いすることは
やめましょう。
そういう時は、すぐにあなたがそれまでしていたことに戻り、
時間を置いてから、またおしっこの機会を設けるようにしましょう。
もし赤ちゃんのオムツが濡れたり汚れたりした場合は、
気づいたときすぐに新しいものに交換してあげてください。
そうすることで、あなたにサインを送ることで、オムツを乾いた
状態に保つことができるということを赤ちゃんは学んでいきます。
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今回は「どうやって」ECを実践するのかについて
見ていきましょう。
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だいたい分かってきたら、次のステップに進みます。
なんとなく赤ちゃんがおしっこしたいかなと感じたら、
優しく赤ちゃんを抱っこして、安全な方法でおしっこを
させてあげてください。
場所はトイレでも洗面所でも、おまるでも、バケツでも、
おむつの上でも、庭の木でも、どこでも適当な場所でOK。
決めた場所に応じて、抱える位置を調整してあげます。
おしっこをさせるポーズとしては、あなたのお腹の部分に
赤ちゃんの背中を付ける格好で赤ちゃんを抱っこし、
赤ちゃんを深くしゃがんだような姿勢にするのがよいでしょう。
赤ちゃんが安全な状態でおしっこができるように、
気を付けてください。
赤ちゃんが快適に排泄できる位置が決まったら、今度は
排泄を促す「きっかけ音」を出します。
もともとECが根付いている地域では、水を想像するような
たとえば「シー」といった音が多いようです。
毎回決まった姿勢でこの音を出すようにすれば、それが
おしっこの合図となり、赤ちゃんの排泄を刺激することに
つながります。
あなたの発する「きっかけ音」で、赤ちゃんが排泄を開始する
ようになるでしょう。
数日たつと、赤ちゃんはその音とおしっこをするという行為を
結びつけるようになるからです。
続けて実践していれば、赤ちゃんはその音をきいただけで、
もしくは排泄のポジションについただけで、おしっこのために
膀胱を緩めるという反応をするようになるでしょう。
そうしていくことで、赤ちゃんと保育者の間に、排泄に関する
コミュニケーションの強い絆が確立されていきます。
これまで同様、赤ちゃんの排泄タイミングとサインを観察すること、
そして自分自身の直感に耳を傾けることは引き続き行ってください。
そしてあなたが「今だ」と思うタイミングで、赤ちゃんを排泄の
ポジションに付かせ、きっかけ音を与えてあげてください。
それらを実行する間隔が短かったとしても、赤ちゃんはあなたの
合図で排泄することがあります。
もしもそのタイミングではなかった場合は、赤ちゃんはポジションに
付くのを嫌がったり、背中を反らしたり、おしっこをしないということで
「違う」というサインを出すはずです。
その場合、決して赤ちゃんに排泄を無理強いすることは
やめましょう。
そういう時は、すぐにあなたがそれまでしていたことに戻り、
時間を置いてから、またおしっこの機会を設けるようにしましょう。
もし赤ちゃんのオムツが濡れたり汚れたりした場合は、
気づいたときすぐに新しいものに交換してあげてください。
そうすることで、あなたにサインを送ることで、オムツを乾いた
状態に保つことができるということを赤ちゃんは学んでいきます。
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【エリミネーション・コミュニケーション】
赤ちゃんの排泄のパターンや、排泄のサインに気づくよう
心がけると、次第に「いつ」排泄が起こるかが自然と
わかるようになってきます。
この直感力こそ、親として育児をこなしていく上で
非常に役立ちます。
「直感力」とは何かと述べたり、またそれがどのような
影響を与えるのか、説明するのは難しいのですが、
排泄に関する直感とはどんなものかを簡単に
例を挙げたいと思います。
「おしっこしたいのでは？」となんとなく思う。
「おしっこに行きたい？」と思い、質問する。
おしっこという単語が目に付いたり、もしくは音が耳に入る。
単純に「おしっこしたいのだ」とただ直感でわかる。
自分自身がおしっこしたいと思う。
赤ちゃんは濡れていないのに、あなたの膝やその他の
部分が温かく濡れているように感じる。
そうは言っても、なかなか排泄パターンをつかむのは難しい！
とお考えの方は、休日などを利用して、集中して取り組める
一日を決めてください。
その日は一日、防水カバーなしの布おむつオンリーか、
または完全におむつを外した状態で過ごさせます。
そうすることで、赤ちゃんがいつ排泄をしているのかが
よくわかるようになると思います。
一日が無理でも、半日、または数時間でもいいので、
ぜひ実行してみてください。
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赤ちゃんの排泄のパターンや、排泄のサインに気づくよう
心がけると、次第に「いつ」排泄が起こるかが自然と
わかるようになってきます。
この直感力こそ、親として育児をこなしていく上で
非常に役立ちます。
「直感力」とは何かと述べたり、またそれがどのような
影響を与えるのか、説明するのは難しいのですが、
排泄に関する直感とはどんなものかを簡単に
例を挙げたいと思います。
「おしっこしたいのでは？」となんとなく思う。「おしっこに行きたい？」と思い、質問する。おしっこという単語が目に付いたり、もしくは音が耳に入る。単純に「おしっこしたいのだ」とただ直感でわかる。自分自身がおしっこしたいと思う。赤ちゃんは濡れていないのに、あなたの膝やその他の部分が温かく濡れているように感じる。
そうは言っても、なかなか排泄パターンをつかむのは難しい！
とお考えの方は、休日などを利用して、集中して取り組める
一日を決めてください。
その日は一日、防水カバーなしの布おむつオンリーか、
または完全におむつを外した状態で過ごさせます。
そうすることで、赤ちゃんがいつ排泄をしているのかが
よくわかるようになると思います。
一日が無理でも、半日、または数時間でもいいので、
ぜひ実行してみてください。
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【エリミネーション・コミュニケーション】
〜排泄のパターンと具体的なサインの例〜
ECを始めたばかりの頃に、赤ちゃんの排泄を観察していると
排泄をするタイミングやパターンや習慣など、
だんだんとわかってくることがあります。
具体的におしっこをする時のパターン例をあげると、、、
起きてすぐまたは数分後にする
授乳後すぐ、または５、１０、１５分後などにする
朝の時間帯に頻繁にする
午後の時間帯になるとする回数が減る
夜の授乳中または授乳後、もしくはその前にする
と、いったタイミングで排泄することが分かったり、
または排泄の時にきまったサインがあったりします。
たとえば、、、
くねくね動く、ぐずる、声を発する
顔を強張らせる、眉毛を吊り上げる
しかめっ面をする、または集中しているように見える
遊んでいる時に、急に動きが止まる
遊びの途中に興奮したり落ち着かなくなる
寝ているときに動き出したり起きたりする
あなたををじっと見たり、手を伸ばしたりする
オマルに手を伸ばしたり、トイレの方向を指差したりする
トイレをする場所に向かって転がったり、ハイハイしたり、歩いたりする
スリングや車のベビーシートから必死に出ようとする
ベッドやカウチやカーペットから這い出ようとする
性器を触る
といったようなサインです。
もちろん全ての子供に当てはまるわけではありませんが、
よく観察することで、自分の子供の習慣やくせが
だんだんとわかってくるようになるでしょう。
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〜排泄のパターンと具体的なサインの例〜
ECを始めたばかりの頃に、赤ちゃんの排泄を観察していると
排泄をするタイミングやパターンや習慣など、
だんだんとわかってくることがあります。
具体的におしっこをする時のパターン例をあげると、、、
起きてすぐまたは数分後にする授乳後すぐ、または５、１０、１５分後などにする朝の時間帯に頻繁にする午後の時間帯になるとする回数が減る夜の授乳中または授乳後、もしくはその前にすると、いったタイミングで排泄することが分かったり、
または排泄の時にきまったサインがあったりします。
たとえば、、、
くねくね動く、ぐずる、声を発する顔を強張らせる、眉毛を吊り上げる しかめっ面をする、または集中しているように見える遊んでいる時に、急に動きが止まる遊びの途中に興奮したり落ち着かなくなる寝ているときに動き出したり起きたりするあなたををじっと見たり、手を伸ばしたりするオマルに手を伸ばしたり、トイレの方向を指差したりするトイレをする場所に向かって転がったり、ハイハイしたり、歩いたりするスリングや車のベビーシートから必死に出ようとするベッドやカウチやカーペットから這い出ようとする性器を触るといったようなサインです。
もちろん全ての子供に当てはまるわけではありませんが、
よく観察することで、自分の子供の習慣やくせが
だんだんとわかってくるようになるでしょう。
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【エリミネーション・コミュニケーション】
エリミネーションコミュニケーション（EC）について、ある程度の
知識はついたけど、ではいったい「いつ」「どうやって」
排泄のお世話をすればいいのか。。。
「エリミネーション・コミュニケーション（ＥＣ）４ −実践編２−」
の中で、ECの具体的な実践ポイントについて述べましたが、
それでもわかりにくい部分があるかもしれません。
なぜならECはあくまでも親子の『コミュニケーション』ツールであり、
いわゆるトイレトレーニングように、オムツを外すという目標が
あるわけではないからです。
そうは言っても、いざ実践する上でもう少しわかりやすい指標が
示せればということで、「いつ」と「どうやって」に焦点を当てて
詳しくみていきましょう。
ECについては分かったけど、始めるタイミングがよくわからない
という人は多いと思います。
でも、そういう人たちでも、赤ちゃんが生まれてからこれまで、
既に赤ちゃんの要求に応えて、おっぱいをあげたり、抱っこしたり
添い寝をして寝かしつけたりしていますよね？
つまり、赤ちゃんとのコミュニケーションはお腹にいる時からこれまで
脈々と続いているわけで、みなさんは既にECの基本概念に則って
育児をされているということになります。
更に、あなたがこのトピックスについて熱心に読まれているということは、
実際にはECに取り組んでいなくても、そのスタートラインには立っている
ということだと思います。
赤ちゃんは排泄に関しても、要求を伝える能力があり、それに応える形で
コミュニケーションを取る努力をすれば、色々なことがわかってきます。
たとえば、自分の子供は、授乳直後には必ずおしっこをするとか、
ウンチをする直前には顔を強張らせるとか、そのようなサインに
気が付くようになります。
こういった観察を続けていくうちに、オムツ以外での排泄をさせる
目安が分かってきます。
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エリミネーションコミュニケーション（EC）について、ある程度の
知識はついたけど、ではいったい「いつ」「どうやって」
排泄のお世話をすればいいのか。。。
「エリミネーション・コミュニケーション（ＥＣ）４ −実践編２−」
の中で、ECの具体的な実践ポイントについて述べましたが、
それでもわかりにくい部分があるかもしれません。
なぜならECはあくまでも親子の『コミュニケーション』ツールであり、
いわゆるトイレトレーニングように、オムツを外すという目標が
あるわけではないからです。
そうは言っても、いざ実践する上でもう少しわかりやすい指標が
示せればということで、「いつ」と「どうやって」に焦点を当てて
詳しくみていきましょう。
ECについては分かったけど、始めるタイミングがよくわからない
という人は多いと思います。
でも、そういう人たちでも、赤ちゃんが生まれてからこれまで、
既に赤ちゃんの要求に応えて、おっぱいをあげたり、抱っこしたり
添い寝をして寝かしつけたりしていますよね？
つまり、赤ちゃんとのコミュニケーションはお腹にいる時からこれまで
脈々と続いているわけで、みなさんは既にECの基本概念に則って
育児をされているということになります。
更に、あなたがこのトピックスについて熱心に読まれているということは、
実際にはECに取り組んでいなくても、そのスタートラインには立っている
ということだと思います。
赤ちゃんは排泄に関しても、要求を伝える能力があり、それに応える形で
コミュニケーションを取る努力をすれば、色々なことがわかってきます。
たとえば、自分の子供は、授乳直後には必ずおしっこをするとか、
ウンチをする直前には顔を強張らせるとか、そのようなサインに
気が付くようになります。
こういった観察を続けていくうちに、オムツ以外での排泄をさせる
目安が分かってきます。
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【エリミネーション・コミュニケーション】
引き続き、実践の頻度におけるカテゴリー別に
ECを見ていきましょう。
★パートタイムEC実践者
パートタイムの場合、一般的に一通りのECを実行しますが、
２４時間を通してする必要はありません。
できる範囲でECに取り組んだとしても、親も赤ちゃんも
ECの利益はしっかり得ることができます。
パートタイムEC実践者は、万一に備えてオムツを
使用しますが、親子の絆を作るための体験として、
オムツをさせずに過ごす期間も設けます。
日に一度とか、週に数回、カーペットの敷いていない
部屋や外などの場所を選ぶなど、実践者がストレスを
感じないで楽しく実行できる程度でよいでしょう。
毎日の収穫が少なかったとしても、両親も赤ちゃんも
排泄を知ること、パターンを知ることはちゃんとできます。
パートタイムEC実践者は、特に赤ちゃんの月齢が高めで、
排泄間隔が長くなってから始める場合などは、
できるだけフルタイムの原則に則って、
ECを開始したほうがいいでしょう。
意識しておまるに誘うように心がけたり、
トイレにおける自立を促すようにすることも必要です。
★オケージョナルEC実践者
いきなりECに挑戦することに抵抗のある人は、
オケージョナルECで実際に実行が可能なのか
どうかを試してみるのがよいかもしれません。
オケージョナルEC実践者は、たいていの場合、
おまるでの排泄に成功したことを受けて、
ECを開始する人が多いようです。
おむつ交換でオムツを外した時や、オムツを外した
状態になる入浴の前後に、おまるに座らせる
ということから始めます。
オケージョナルEC実践者も、他のEC実践者と同様に、
排泄を「知る」ということは親子関係を築く重要なツール
だということを理解しています。
また赤ちゃんと相互コミュニケーションを図ることは、
大変価値があることだと考えています。
オケージョナルEC実践者は、どECがのように有効に作用し、
育児の自信を得られるのかを考えているので、
彼ら自身で子供におまるでさせる機会を
増やしていくようになるようです。
これらはあくまでも大まかなカテゴリーです。
必ず「こうしなければならない」とか、
融通が利かないものではありません。
ECは、親子の間で柔軟に実践していくべきで、
家族の価値観に適応するように、それぞれの家庭で
できる範囲で実践していけばよいものです。
ECはそれを実践した「頻度」にかかわらず、
赤ちゃんと両親に沢山の利益をもたらしてくれるでしょう。
ランキングに参加してます。
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引き続き、実践の頻度におけるカテゴリー別に
ECを見ていきましょう。
★パートタイムEC実践者
パートタイムの場合、一般的に一通りのECを実行しますが、
２４時間を通してする必要はありません。
できる範囲でECに取り組んだとしても、親も赤ちゃんも
ECの利益はしっかり得ることができます。
パートタイムEC実践者は、万一に備えてオムツを
使用しますが、親子の絆を作るための体験として、
オムツをさせずに過ごす期間も設けます。
日に一度とか、週に数回、カーペットの敷いていない
部屋や外などの場所を選ぶなど、実践者がストレスを
感じないで楽しく実行できる程度でよいでしょう。
毎日の収穫が少なかったとしても、両親も赤ちゃんも
排泄を知ること、パターンを知ることはちゃんとできます。
パートタイムEC実践者は、特に赤ちゃんの月齢が高めで、
排泄間隔が長くなってから始める場合などは、
できるだけフルタイムの原則に則って、
ECを開始したほうがいいでしょう。
意識しておまるに誘うように心がけたり、
トイレにおける自立を促すようにすることも必要です。
★オケージョナルEC実践者
いきなりECに挑戦することに抵抗のある人は、
オケージョナルECで実際に実行が可能なのか
どうかを試してみるのがよいかもしれません。
オケージョナルEC実践者は、たいていの場合、
おまるでの排泄に成功したことを受けて、
ECを開始する人が多いようです。
おむつ交換でオムツを外した時や、オムツを外した
状態になる入浴の前後に、おまるに座らせる
ということから始めます。
オケージョナルEC実践者も、他のEC実践者と同様に、
排泄を「知る」ということは親子関係を築く重要なツール
だということを理解しています。
また赤ちゃんと相互コミュニケーションを図ることは、
大変価値があることだと考えています。
オケージョナルEC実践者は、どECがのように有効に作用し、
育児の自信を得られるのかを考えているので、
彼ら自身で子供におまるでさせる機会を
増やしていくようになるようです。
これらはあくまでも大まかなカテゴリーです。
必ず「こうしなければならない」とか、
融通が利かないものではありません。
ECは、親子の間で柔軟に実践していくべきで、
家族の価値観に適応するように、それぞれの家庭で
できる範囲で実践していけばよいものです。
ECはそれを実践した「頻度」にかかわらず、
赤ちゃんと両親に沢山の利益をもたらしてくれるでしょう。
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【エリミネーション・コミュニケーション】
ECの具体的な実践方法はわかったけど、
「そんなの大変でできない。。。」と思われる方も
多いのではないしょうか？
では、２４時間体制で取り組むのは難しくても
「一日に数時間だったらできるわ。」という場合、
もちろんそれでもOKです。
フルタイムでＥＣを実践されている家族は沢山いますが、
同じようにパートタイム実践者やオケージョナル
（出来るときだけ場合に応じて）実践者もいます。
そういった方たちもＥＣの恩恵をしっかり受けています。
それぞれの家族の環境に応じて、実践期間や
実行できる内容が異なるということはよくあることです。
ＥＣのよいところは、そういった融通のきくところにあります。
今回は、それぞれの実践方法について、
★フルタイム実践者
★パートタイム実践者
★オケージョナル実践者
の３つに分類して見ていきたいと思います。
★フルタイムEC実践者
フルタイムでＥＣを実践している家庭では、
赤ちゃんの排泄に可能な限りきづこうと、
集中して取り組んでいます。
そのために、赤ちゃんの排泄がわかりにくい
オムツやその他防水加工のしてあるパンツなどを
使用せず、使用するとしても排泄が分かりやすい
トレーニングパンツや下着のパンツを使用します。
それらは外出時や旅行時、または夜間のECにおける
排泄を知るためにも、大変わかりやすいからです。
ECは育児における他のしつけのように、すぐに結果に
直結するわけではありません。
成果そのものではなく、赤ちゃんの発達の節目や
段階に対応する沢山の選択肢を持っているということに
価値があるのだと考えます。
つまり「過程」が大切なのです。
ランキングに参加してます。
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「そんなの大変でできない。。。」と思われる方も
多いのではないしょうか？
では、２４時間体制で取り組むのは難しくても
「一日に数時間だったらできるわ。」という場合、
もちろんそれでもOKです。
フルタイムでＥＣを実践されている家族は沢山いますが、
同じようにパートタイム実践者やオケージョナル
（出来るときだけ場合に応じて）実践者もいます。
そういった方たちもＥＣの恩恵をしっかり受けています。
それぞれの家族の環境に応じて、実践期間や
実行できる内容が異なるということはよくあることです。
ＥＣのよいところは、そういった融通のきくところにあります。
今回は、それぞれの実践方法について、
★フルタイム実践者
★パートタイム実践者
★オケージョナル実践者
の３つに分類して見ていきたいと思います。
★フルタイムEC実践者
フルタイムでＥＣを実践している家庭では、
赤ちゃんの排泄に可能な限りきづこうと、
集中して取り組んでいます。
そのために、赤ちゃんの排泄がわかりにくい
オムツやその他防水加工のしてあるパンツなどを
使用せず、使用するとしても排泄が分かりやすい
トレーニングパンツや下着のパンツを使用します。
それらは外出時や旅行時、または夜間のECにおける
排泄を知るためにも、大変わかりやすいからです。
ECは育児における他のしつけのように、すぐに結果に
直結するわけではありません。
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段階に対応する沢山の選択肢を持っているということに
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【エリミネーション・コミュニケーション】
赤ちゃんはただ寝ているだけではなく、
「お腹空いたよ〜」とか「眠いよ〜」といったように
さまざまなサインを出しています。
サインというと大げさですが、泣いたり、うなったり、
声を上げたり、たいていの赤ちゃんには
そういった反応があると思います。
お母さんもお世話に慣れてくると、赤ちゃんの出す
それらのサインに気づくようになり、
「眠いのかな？」「お腹が空いたのかな？」など、
それらの反応に応じておっぱいやミルクをあげたり、
抱っこしてゆらゆらと睡眠を誘ったりなどの
対応しますよね。
そのような触れ合いがコミュニケーションであり
サインを出す赤ちゃんも、その要求が受け入れてもらえる
安心感と信頼感をお母さんに感じ、サインを出し続けます。
逆に要求に全く応えてもらえなければ、次第に
サインを出すことを諦めてしまうかもしれません。
大人だって、何度もお願いしても受け入れてもらえなければ
やっぱり「もうダメだ…」とくじけてしまいますよね。
赤ちゃんの出すサインは、空腹や睡眠のサインだけではなく、
排泄に関するサインもあるとＥＣでは考えます。
「おしっこ出た（出る）よ」とか「ウンチした（したいよ）」など、月齢の低い赤ちゃんでもサインを出しています。
そのサインに気づいて、赤ちゃんの要求に応えてあげましょう
というのがＥＣの実践方法です。
では、実際に実践していく上で何から始めればいいのか
またそのポイントを具体的に見ていきましょう。
ＥＣスタート時の実践ポイント
�＼屬舛磴鵑稜嘶�のタイミングを知る
毎日の生活の中で、おしっこやウンチをしやすいタイミング
というのがあると思います。
よく考えられるが、起きてすぐやおっぱいの後などの
タイミングです。
赤ちゃんがどのタイミングで排泄をすることが多いのか、
だいたい１週間程度、記録をとってみるとわかりやすい
かもしれません。
おしっこやウンチをしやすいタイミングが、だいたい
わかるようになったら、それを見計らってトイレに
連れて行くようにしましょう。
��排泄のサインを知る
生活の時間ごとにタイミングをみるだけでなく、
マメにおむつをチェックして、分かりにくければ
おむつを付けない状態で、排泄をすると時の様子を
観察してみてください。
赤ちゃんが排泄時にどのようなサインを発するのか
観察して、そのサインに応えてあげてください。
サインは赤ちゃんによってそれぞれ違います。
よくあるサインは、、、
・泣く。
・顔を紅潮させる。
・「あー」とか「うー」などと唸る。
・足をバタバタと動かす。
・モゾモゾと動く。
・足を蹴り上げる
・動かなくなる。
・遠くの一点を見つめる。
などで、これをいくつか同時に行って、排泄を
知らせてくれる場合もあります。
月齢が上がってくると、、、
・オムツを触る。
・オムツをポンポンとたたく。
・「ウンウン」や「チッチ」などと言う。
・オマルをいじる。
など、ベビーサインや言葉で知らせてくれるように
なるかもしれません。
��実際にオムツ以外の場所での排泄をさせる
タイミングを計って、または赤ちゃんのサインに応えて
オムツ以外の場所での排泄を試みましょう。
排泄させる場所やスタイルに全く決まりはありません。
おまるやトイレ、洗面所や洗面器など、月齢に応じて
またお母さんや保育者の方が使用しやすい場所を
決めてください。
たとえば月齢の低いうちは、赤ちゃんの体を抱えた
状態で持ち上げ排泄させるので、少し高い位置にある
洗面所などのほうが使用しやすいかもしれません。
お座りができるようになったら、オマルに座らせれば
抱えるよりも保育者の負担も軽く済みます。
その際あまり大きなおまるだと、月齢の低いうちは
安定しないこともあるので、サイズをよく見て
購入してください。
いろいろと試してみて、自分と子供に合ったスタイル
を見つけてみてください。
また『Diper Free Baby』の「POTTYING POSITIONS」という
ページにも、さまざまな排泄のスタイルが写真で掲載
されていますので、大変参考になります。
ランキングに参加してます。
参考になったわ♪という方、ぜひポチっと↓応援してください☆
赤ちゃんはただ寝ているだけではなく、
「お腹空いたよ〜」とか「眠いよ〜」といったように
さまざまなサインを出しています。
サインというと大げさですが、泣いたり、うなったり、
声を上げたり、たいていの赤ちゃんには
そういった反応があると思います。
お母さんもお世話に慣れてくると、赤ちゃんの出す
それらのサインに気づくようになり、
「眠いのかな？」「お腹が空いたのかな？」など、
それらの反応に応じておっぱいやミルクをあげたり、
抱っこしてゆらゆらと睡眠を誘ったりなどの
対応しますよね。
そのような触れ合いがコミュニケーションであり
サインを出す赤ちゃんも、その要求が受け入れてもらえる
安心感と信頼感をお母さんに感じ、サインを出し続けます。
逆に要求に全く応えてもらえなければ、次第に
サインを出すことを諦めてしまうかもしれません。
大人だって、何度もお願いしても受け入れてもらえなければ
やっぱり「もうダメだ…」とくじけてしまいますよね。
赤ちゃんの出すサインは、空腹や睡眠のサインだけではなく、
排泄に関するサインもあるとＥＣでは考えます。
「おしっこ出た（出る）よ」とか「ウンチした（したいよ）」など、月齢の低い赤ちゃんでもサインを出しています。
そのサインに気づいて、赤ちゃんの要求に応えてあげましょう
というのがＥＣの実践方法です。
では、実際に実践していく上で何から始めればいいのか
またそのポイントを具体的に見ていきましょう。
ＥＣスタート時の実践ポイント
�＼屬舛磴鵑稜嘶�のタイミングを知る
毎日の生活の中で、おしっこやウンチをしやすいタイミング
というのがあると思います。
よく考えられるが、起きてすぐやおっぱいの後などの
タイミングです。
赤ちゃんがどのタイミングで排泄をすることが多いのか、
だいたい１週間程度、記録をとってみるとわかりやすい
かもしれません。
おしっこやウンチをしやすいタイミングが、だいたい
わかるようになったら、それを見計らってトイレに
連れて行くようにしましょう。
��排泄のサインを知る
生活の時間ごとにタイミングをみるだけでなく、
マメにおむつをチェックして、分かりにくければ
おむつを付けない状態で、排泄をすると時の様子を
観察してみてください。
赤ちゃんが排泄時にどのようなサインを発するのか
観察して、そのサインに応えてあげてください。
サインは赤ちゃんによってそれぞれ違います。
よくあるサインは、、、
・泣く。
・顔を紅潮させる。
・「あー」とか「うー」などと唸る。
・足をバタバタと動かす。
・モゾモゾと動く。
・足を蹴り上げる
・動かなくなる。
・遠くの一点を見つめる。
などで、これをいくつか同時に行って、排泄を
知らせてくれる場合もあります。
月齢が上がってくると、、、
・オムツを触る。
・オムツをポンポンとたたく。
・「ウンウン」や「チッチ」などと言う。
・オマルをいじる。
など、ベビーサインや言葉で知らせてくれるように
なるかもしれません。
��実際にオムツ以外の場所での排泄をさせる
タイミングを計って、または赤ちゃんのサインに応えて
オムツ以外の場所での排泄を試みましょう。
排泄させる場所やスタイルに全く決まりはありません。
おまるやトイレ、洗面所や洗面器など、月齢に応じて
またお母さんや保育者の方が使用しやすい場所を
決めてください。
たとえば月齢の低いうちは、赤ちゃんの体を抱えた
状態で持ち上げ排泄させるので、少し高い位置にある
洗面所などのほうが使用しやすいかもしれません。
お座りができるようになったら、オマルに座らせれば
抱えるよりも保育者の負担も軽く済みます。
その際あまり大きなおまるだと、月齢の低いうちは
安定しないこともあるので、サイズをよく見て
購入してください。
いろいろと試してみて、自分と子供に合ったスタイル
を見つけてみてください。
また『Diper Free Baby』の「POTTYING POSITIONS」という
ページにも、さまざまな排泄のスタイルが写真で掲載
されていますので、大変参考になります。
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【エリミネーション・コミュニケーション】
いよいよEC（エリミネーション・コミュニケーション）の
実践編に入ります。
★開始時期について
ECは生後すぐから、思い立った時にすぐに始められます。
首の据わる頃（生後２、３ヶ月頃）から始めるのがいいと
いう人もいますが、それは赤ちゃんをおしっこさせるのに
生後すぐよりも安定して抱えることができるからでしょう。
また、１歳を過ぎると難しいとするのは、それまでにオムツに
することに慣れきってしまうと、おしっこのサインを出すことを
すっかりしなくなったり、反抗期・イヤイヤ期に入ってしまうことで、
コミュニケーションが難しくなるということがあるかもしれません。
しかしながら、月齢が低いから早すぎる、逆に年齢が高いから
遅すぎるということはありません。
「思い立ったときが始め時」です。
ただし、始める月齢（年齢）によって、赤ちゃんのできることも
違ってきますので、それぞれに合った対応や工夫が必要です。
★開始前の準備
ECには特に準備が必要なものはありません。
おまるがなくても、洗面所や洗面器など、おしっこを
受ける容器状のものがあればOKです。
基本的には布製のおむつやトレーニングパンツのほうが
いいとされますが、紙おむつだからできないということは
ありません。
また“Diper Free”＝「全くおむつをつけない」でする
方法もありますが、その場合も外出時に心配なときは
トレパンを使用するなどしているようです。
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いよいよEC（エリミネーション・コミュニケーション）の
実践編に入ります。
★開始時期について
ECは生後すぐから、思い立った時にすぐに始められます。
首の据わる頃（生後２、３ヶ月頃）から始めるのがいいと
いう人もいますが、それは赤ちゃんをおしっこさせるのに
生後すぐよりも安定して抱えることができるからでしょう。
また、１歳を過ぎると難しいとするのは、それまでにオムツに
することに慣れきってしまうと、おしっこのサインを出すことを
すっかりしなくなったり、反抗期・イヤイヤ期に入ってしまうことで、
コミュニケーションが難しくなるということがあるかもしれません。
しかしながら、月齢が低いから早すぎる、逆に年齢が高いから
遅すぎるということはありません。
「思い立ったときが始め時」です。
ただし、始める月齢（年齢）によって、赤ちゃんのできることも
違ってきますので、それぞれに合った対応や工夫が必要です。
★開始前の準備
ECには特に準備が必要なものはありません。
おまるがなくても、洗面所や洗面器など、おしっこを
受ける容器状のものがあればOKです。
基本的には布製のおむつやトレーニングパンツのほうが
いいとされますが、紙おむつだからできないということは
ありません。
また“Diper Free”＝「全くおむつをつけない」でする
方法もありますが、その場合も外出時に心配なときは
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